Vous navez besoin que de deux haltères.
Développez vos muscles et votre force grâce au travail des haltères.
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• Un programme dentraînement préétabli
• Des exercices illustrés pour chaque groupe musculaire
• Des commentaires oraux
• Un historique détaillé
• Un joli corps svelte et musclé
• Synchronisation avec Apple Health
Conseils :
Sélectionnez un poids avec lequel vous vous sentez à laise.
Ajoutez du poids uniquement lorsque vous commencez à trouver une série trop facile.
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Conditions dutilisation
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