Dumbbell Home Workout
ابن عضلاتك واكتسب القوة مع تمرين الدامبل.
قم بتنزيل التطبيق واحصل على كل ما تحتاجه:
• خطة تدريب معدة مسبقًا
• تمارين برسوم توضيحية لكل مجموعة عضلات
• تعليق صوتي
• سجل تفصيلي
• جسم جميل ولائق وعضلات قوية
نصائح:
اختر وزنًا مناسبًا لك.
لا تقم بزيادة الوزن إلا بعد أن يصبح الوزن الحالي غير صعب عليك.
ساعدنا في الترجمة إلى لغتك:
http://translate.axiomrun.com
تابعنا:
https://www.facebook.com/axiomrun